El método que cuida tu cuerpo por dentro y se ve por fuera.

Quiero empezar mi cambio

Noemifit #cambiatucuerpoentresmeses, es un método registrado trimestral, enfocado en la mejora del estado físico de la mujer y el hombre.

Aúna el entrenamiento con Hipopresivos, ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad.

Si estás embarazada o en reciente postparto, este entrenamiento es también para ti.

Lo que lo diferencia de otros entrenamientos, es el cuidado de la postura, el suelo pélvico, y una de las cosas más importantes,  el entrenamiento se adapta a ti, a tu ritmo y a tu intensidad, no al contrario.

En la modalidad Presencial y Online Pro, tienes entrevista y valoración individual con tu entrenadora, para poder planificar tu cambio y para poder acompañarte de cerca en el camino hacia él.