EL ARTE DE ENVEJECER BIEN
Wellaging
PURA VIDA
Programa
19 de Octubre, Sábado – Mañana
El Despertar de un Nuevo Tú
Recepción y registro
Sábado, 19 Octubre
9:00 h
Bienvenida y presentación
D. BERNABÉ CANO GARCÍA, alcalde de La Nucía inaugura este Congreso Internacional de Bienestar PURA VIDA Wellaging 2024.
Le acompañará SANTI LIÉBANA, el mejor maestro de ceremonias.
Sábado, 19 Octubre
9:3o h
La Revolución Muscular
“Repuestas y adaptaciones del músculo esquelético en ejercicio de fuerza y resistencia”
La Revolución Muscular con el Dr. HENRY LEON: Descubre cómo tus músculos pueden convertirse en tus aliados más poderosos en la búsqueda de fuerza y resistencia.
Sábado, 19 Octubre
9:45 h.
Nutrición y ejercicio
“Nutrición y ejercicio en la obesidad sarcopénica”
Nutrición Avanzada con el Dr. OMAR HERNÁNDEZ LÓPEZ: Adéntrate en las últimas tendencias para combatir la obesidad sarcopénica y cómo el ejercicio se convierte en tu mejor medicina.
Sábado, 19 Octubre
10:30 h.
Descanso y Networking
Sábado, 19 Octubre
11:15 h.
Fuerza en adulto mayor
“Entrenamiento de Fuerza en adultos mayores”
Fuerza para la Vida con el Dr. PABLO MARCOS: Desafía los años con un entrenamiento de fuerza especialmente diseñado para los sabios de la vida, nuestros adultos mayores.
Sábado, 19 Octubre
11:45 h.
Workshop suplementación
“Workshop de Suplementación para la salud y el rendimiento físico”
Alquimia Nutricional con el Dr. OMAR HERNÁNDEZ LÓPEZ: Un taller práctico donde la suplementación se revela como un pilar clave para la salud y el rendimiento físico.
Sábado, 19 Octubre
12:30 h
Mesa Redonda (I)
Mesa redonda (I) *Regidor. D. MARCOS GARCÍA
Primer diálogo de Gigantes compartiendo conocimientos y experiencias.
Preguntas abiertas
Sábado, 19 Octubre
13:15 h (30 minutos)
19 de Octubre, Sábado – TARDE
Explorando Profundidades
Apertura de Puertas
«Reencuentro con la Excelencia»
Una segunda bienvenida que recalibra tu energía para lo que está por venir.
Sábado, 19 Octubre
15:15 h
Valores y Desarrollo
“Una Vida con Sentido”
D. EMILIO DURÓ y como prepararnos para vivir 100 años con sentido de transcendencia
Sábado, 19 Octubre
15:30 h
Entrena la Felicidad
“¿Entrenas la Felicidad?”
La Búsqueda de la Felicidad con D. JOSE VIDAL: Embárcate en una expedición introspectiva hacia la felicidad genuina y su entrenamiento.
Sábado, 19 Octubre
17:30 h
Descanso y Networking
Sábado, 19 Octubre
18:15 h
Motivación
“Motivación en la vida y el entrenamiento”
El Campeón de la Vida, Dr. JUAN ANTONIO MORENO: Impulsa tu vida y tu entrenamiento con una dosis de motivación que transformará tu perspectiva.
Sábado, 19 Octubre
18:45 h.
Mesa redonda (II)
Mesa redonda (II) * Regidor. D. JOSÉ LUIS HERREROS
Segundo diálogo de Gigantes: Cierra el día con una mesa redonda donde las mentes más brillantes se unen en una sinfonía de sabiduría.
Preguntas Abiertas
Sábado, 19 Octubre
19:30 h (30 minutos)
20 de Octubre, Domingo – mañana
La Culminación de la Experiencia
Bienvenida y Presentación
«Renovación y Reconocimiento»
Un nuevo amanecer, una nueva bienvenida que prepara el escenario para un día legendario.
Domingo, 20 Octubre
10:30 h
Redes// Leti Peregrin
“Pasos básicos para ser un influencer como entrenador/instructor”
La Revolución Digital con Dña. LETICIA PELEGRÍN. Sumérgete en el mundo digital y descubre cómo las redes sociales son las nuevas plazas de la influencia y la conexión humana.
Domingo, 20 Octubre
10:30 h
Descanso y Networking
Domingo, 20 Octubre
11:30 h
Bonus track-Santiago Liébana/Marca personal-Luis Eduardo Ramírez
“Marca la Diferencia”
El Arte de Dejarse Huella con el Dr. LUIS EDUARDO RAMIREZ. Aprende cómo la marca personal se convierte en el lienzo de tu legado.
Domingo, 20 Octubre
12 h
Mesa Redonda (III)
Mesa Redonda *Regidor Dr. ALEX ROLDÁN
Tercer diálogo de Gigantes, una nueva oportunidad para sumar información valiosa para tu vida y salud.
Preguntas abiertas
Sábado, 19 Octubre
13:00 h
Clausura
Clausura Congreso
Con el corazón lleno y la mente en llamas, despedimos PURA VIDA, no como un adiós, sino como el comienzo de tu transformación.
Domingo, 20 Octubre
13:30 h